Wir haben uns mit Powerfrau Sameena van der Mijden, der niederländischen Ultralaufmeisterin über 100 km (2018), getroffen, um mehr über ihr Leben zu erfahren, wie sie zur Prostitution gezwungen wurde, aber ihre Vergangenheit nicht über ihre Zukunft bestimmen ließ. (Trigger-Warnung: sexuelle Gewalt)
Wer sind Sie?
Mein Name ist Sameena van der Mijden. Ich arbeite als Krankenschwester und habe vor kurzem mein eigenes Beratungsunternehmen gegründet. Aber das Wichtigste in meinem Leben ist mein Sport: Ultralauf. Ich trainiere jeden Tag hart, um das Beste aus mir herauszuholen. Im täglichen Leben und im Sport.
Sie haben eine Erfahrung mit sexueller Gewalt gemacht. Möchten Sie erzählen, was passiert ist?
Bei uns zu Hause herrschte viel Gewalt. Mein Bruder und meine Mutter stritten sich jeden Tag. Zu dieser Zeit wollte ich nicht zu Hause sein. Ich war damals 18. Eines Tages wurde meine Mutter von der Polizei verhaftet und für zwei Tage auf der Polizeiwache festgehalten. Mein jüngerer Bruder wurde in ein Pflegeheim gebracht, aber ich konnte nicht, weil ich mit 18 Jahren als volljährig galt. Also ging ich für ein paar Monate von zu Hause weg. Ich schlief auf der Straße oder wohnte bei meinen Freunden. Es waren schlimme Zeiten.
In dieser Phase meines Lebens war ich verzweifelt auf der Suche nach einem "normalen Leben". Bei der Arbeit lernte ich jemanden kennen, und wir fingen an, uns zu öfter zu sehen. Er hatte jedoch ganz andere Absichten mit mir. Er versuchte, mein Leben zu kontrollieren. Er wollte wissen, wo und mit wem ich meine Zeit verbrachte. Er sagte mir, er sei 23 Jahre alt, aber später fand ich heraus, dass er in Wirklichkeit 32 war. Obwohl er mich schlecht behandelte, bot er mir einen Ort, an dem ich wohnen konnte, und eine gewisse Stabilität in meinem Leben. Nach zwei Monaten wurde er immer aggressiver. Er wurde handgreiflicher und fing an, mich zu schlagen, aber er entschuldigte sich immer wieder. Es war schwer für mich, mich gegen ihn zu wehren. Nachdem meine Mutter wegen häuslicher Gewalt verhaftet worden war und ich keine Vaterfigur mehr hatte, hatte ich das Gefühl, dass ich niemanden sonst hatte, an den ich mich wenden konnte.
Eines Abends lud er zwei seiner Freunde ein. Ich wurde von ihm und seinen Freunden vergewaltigt, während sie mich dabei filmten. Danach benutzte er das Video, um mich zu erpressen. Er drohte damit, das Video ins Internet zu stellen, wenn ich seinen Anweisungen nicht Folge leisten würde. Auf diese Weise zwang er mich zwei Jahre lang zur Prostitution.
"Er hat seinen Namen mit einem Messer auf meinen Körper geschrieben."
Wie sind Sie dieser schrecklichen Situation entkommen?
Meine Sicherheit stand wirklich auf dem Spiel. Er benutzte sogar ein Messer, um seinen Namen auf meinen Körper zu schreiben. Er sagte: "Jetzt können andere sehen, dass du mir gehörst." Es war wirklich beängstigend und ich wusste, dass ich weg musste. Ich überlegte, was ich am dringendsten brauchte, und kam zu dem Schluss, dass ich einen Unterschlupf brauchte. Also ging ich auf die Suche und fand ein Studentenwohnheim. Am Ende war es die beste Entscheidung, die ich je getroffen habe.
Im Studentenwohnheim war ich einfach Sameena. Niemand kannte meine Geschichte als Überlebende von sexueller Gewalt. Um mich herum lebten Menschen, die ein strukturiertes Leben führten: Sie gingen zur Arbeit, zur Schule, trafen sich mit Freunden. Nach einer Weile dachte ich: Das ist also normal. Ich will das auch für mich.
Wie hat sich das auf Ihr Leben ausgewirkt und wie haben Sie weitergemacht?
Ich musste von klein auf auf mich selbst aufpassen, und meine Gefühle auszudrücken war etwas, was ich nie getan oder gelernt habe. Aber natürlich hatte ich mit meinen Gefühlen darüber zu tun, was alles passiert ist. All diese Wut und Angst. Ich brauchte einen Weg, um das loszuwerden. Ich hatte kein Geld. Nur einen Rucksack mit Kleidung. Eines Tages fing ich einfach an zu laufen.
Ich schätze, ich habe nach einem Weg gesucht, um mich zu heilen. Um ein stärkerer Mensch zu werden, als ich war. Damals war mein Körper durch all die Gewalt, den Missbrauch und die Drogen geschwächt. Ich hatte meinen Körper jahrelang vernachlässigt, und mein Zustand war wirklich schlecht. Ich fing an, jeden Tag zu laufen. Immer zur gleichen Zeit. Dieselbe Routine. Jeden Tag ging es mir ein bisschen besser. Ich begann mich stärker zu fühlen. Das gab mir Selbstvertrauen und ließ mich besser auf mich aufpassen.
Schließlich wurden Sie 2018 niederländische Meisterin im Ultralauf. War dieser Erfolg wichtig für Sie?
Ich denke, das Schönste am Sport ist, dass er Menschen zusammenbringt. Natürlich bin ich stolz auf meine Leistungen, aber ehrlich gesagt, sind Titel nicht so wichtig. Ich habe mehr aus der Reise gelernt, eine bessere Version von mir selbst zu werden. Bescheiden, freundlich und aufgeschlossen. Das ist das Beste, was einem das Leben geben kann.
Was möchten Sie anderen Überlebenden sagen, die dies lesen?
Du bist nicht allein! Du musst dich für nichts schämen! Deine Geschichte bestimmt nicht dein Leben. Suche dir jemanden, mit dem du reden kannst und unternimm etwas, bei dem du deine Gefühle ausdrücken kannst. Durch Sport, Malen oder was auch immer dir gut tut.
"Wir müssen unsere Geschichten über sexuelle Gewalt weiter erzählen, damit wir sie in Zukunft besser verhindern können.
Wie können wir Überlebende unterstützen?
Genau wie ich schämen sich viele Überlebende sexueller Gewalt für das, was ihnen widerfahren ist, und erzählen deshalb kaum von ihrer Geschichte. Aus Erfahrung kann ich jedoch sagen, dass das Erzählen sehr wichtig ist. Es hilft dir, mit deinen Gefühlen umzugehen und schließlich weiterzukommen. Fragen Sie sich also: Was würden Sie brauchen, wenn Ihnen so etwas passieren würde? Eine wichtige Sache: Urteilen Sie nie und werfen Sie ihnen nicht vor. Hören Sie einfach zu und geben Sie ihnen das Gefühl, dass es nicht ihre eigene Schuld ist.
Kommen Sie auch manchmal auf das Thema zurück. Fragen Sie, wie es ihr/ihm jetzt geht, oder beziehen Sie sich auf das Gespräch, das Sie früher geführt haben. Als Überlebende wollen Sie nicht immer die Initiative ergreifen, weil Sie Angst haben, andere mit Ihren Problemen zu belästigen. Wenn eine Freundin oder ein Freund darauf zurückkommt, zeigt das, dass sie/er sich um Sie sorgt.
Sie haben bei einem 100-km-Ultralauf für Serious Request unglaubliche 42.131 € für Überlebende gesammelt. Was war Ihre Motivation?
Es berührt mich, wenn Menschen weniger haben und von der Gesellschaft als "verloren" angesehen werden. Wissen Sie, das Leben kann hart sein. Wenn ich diese Menschen wissen lasse: Ich sehe dich, ich höre dich, dann hoffe ich, dass ich damit einen Funken entzünde, der Ihnen hilft, ihre Dämonen zu bekämpfe.
Es war wirklich gut, Teil des Serious Request-Teams zu sein, und gemeinsam haben wir insgesamt 1,4 Millionen Euro für Überlebende von Menschenhandel gesammelt. Letztendlich geht es aber nicht ums Geld. Es geht darum, persönliche Geschichten miteinander zu teilen und die Menschen darauf aufmerksam zu machen, dass sexuelle Gewalt und Menschenhandel in der heutigen Welt immer noch vorkommen. Ich glaube, das wird uns helfen, Wege zu finden, sie in Zukunft zu verhindern.
War das auch der Grund für Sie, Ihr Buch zu schreiben?
Ja, auf jeden Fall! Es war schwierig, über meine Erfahrungen zu schreiben, und es brachte viele schmerzhafte Erinnerungen zurück. Dennoch versuche ich mit dieser Autobiografie, meine Erfahrungen für etwas Positives zu nutzen. Es gibt viele junge Mädchen, die immer noch in der gleichen Situation sind und unsere Hilfe brauchen.
Sie haben auch ein eigenes Unternehmen gegründet und arbeiten als Beraterin in Sachen Menschenhandel, richtig?
Als ich meiner Welt der Zwangsprostitution entkommen war, suchte ich nach Informationen und nach Menschen, die dasselbe durchgemacht hatten. Aber ich fand nur wenig, was mir geholfen hätte.
Ich begann, mich mit anderen Experten zu treffen, die sich mit Menschenhandel befassen, wie Polizisten, Richter, Anwälte und Berater. Mit meiner Perspektive bringe ich etwas Wertvolles in die Diskussion ein. Ich habe mich jetzt für eine Zusatzausbildung "Bekämpfung von Menschenhandel" eingeschrieben, so dass ich meine persönlichen Erfahrungen mit theoretischem Wissen verbinden kann.
Schöne neue Tätowierung!
Danke! Es ist eines meiner letzten Tattoos und steht für Menschenrechte. Weltweit werden Menschen mit einem Buchstaben aus der Erklärung der Menschenrechte tätowiert. Ich habe den Buchstaben P in meinem Nacken. Das ist der erste Buchstabe des Wortes "Protection" (Schutz).
Tragen Sie das invi-Armband auch zum Schutz?
Ja, das tue ich. Es ist ein starkes Produkt, und es gibt mir das gewisse Extra an Selbstvertrauen. Vor allem, wenn ich im Wald laufe oder in der Nachtschicht arbeite.
Abgesehen von der Funktion ist es ein gutes Mittel, um das Gespräch über sexualisierte Gewalt zu beginnen.
"Ich glaube, dass man mit der richtigen Einstellung alles erreichen kann, was man will.
